News and Useful Content

Seasonal Changes Trigger Joint Pain

Mevsim geçişleri havadaki elektrik yükünün artmasıyla insan üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor. Boyun, bel ve küçük eklem ağırlarının mevsimsel geçişlerde sık rastlandığına dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı…

Güncel

Fernandao will live with screws for the rest of his life!

Konyaspor maçında kolunda 5 parçalı kırık olan Fernandao’yu ameliyat eden Prof. Dr. Çağatay Öztürk, vidaların Brezilyalı yıldızın vücudunda kalacağını açıkladı. Fernandao’nun kritik ameliyatını Prof. Dr. Çağatay…

Güncel

Sports Season Has Begun, Watch Your Spines!

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte diyet ve spor mevsimi de başladı. Son dönemlerde spor salonunda yapılan antrenmanların yanı sıra evde yapılan antrenmanlar da artış göstermeye başladı. Evde spor yaparken internetten izlenen…

Güncel

Experts warned: Don't sleep while traveling.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öztürk, “Seyahat sırasında vücut ağırlığı her iki bacağa eşit verilerek dik pozisyonda seyahat edilmelidir. Uyumak, oturma pozisyonunda kısa süre bile olsa kas spazmlarına…

Güncel

Who should do which sport?

Günümüz yaşam tarzı ve endüstrileşmenin getirdiği çalışma şartları insanları daha hareketsiz bir yaşama doğru yönlendiriyor.Hareketsizliğe bağlı gerek kalp gerekse kas iskelet sistemi hastalıkları yaşam sürelerinin…

Güncel

Pay Attention to These Things While Skiing!

Prof. Dr. Çağatay Öztürk, kayak sporlarında sakatlanma riskini en aza indirmek için tavsiyeler verdi.Kış aylarına renk katan kayak sporu, bazen hiç beklenmedik sonuçlara yol açabiliyor. Bu keyifli sporun sağlığımızı tehdit…

Güncel

Sürekli Direksiyon Başındaysanız Dikkat! Araç İçinde Egzersiz Yaparak Ağrılardan Kurtulabilirsiniz?

Uzun süre hareketsiz kalmak kas,sinirleri ve eklemleri olumsuz etkiliyor. Araç içerisinde egzersiz yaparak kaslarınızı eklem yerlerinizi koruyabilirsiniz…Türkiye’de her geçen gün artan ulaşım araçları ve buna bağlı olarak…

Güncel

Omurga gelişimi için düzenli hareket şart

Omurga Sağlığı İçin Düzenli Hareket Edin…Omurga tüm vücudun dengede kalmasını sağlayan temel yapıdır. Kaslar, tendon ve bağlar ile birbirlerine bağlanarak vücudu dengede tutar, omurlar arasındaki esnek disk yapıları…

Güncel

Skolyozu Anneler De Teşhis Edebilir

Çocuğunuzun skolyoz olup olmadığını nasıl anlarsınız? Çocuklarda 10 yaşından önce görülen skolyoz (omurga eğriliği), solunum problemi gibi birçok sorunu beraberinde getiriyor. Çocuk yaşta görülen skolyozun belirtilerinin…

kadınlarda kronik kemik ve eklem ağrıları

Güncel

Kadınlarda Görülen Kronik Kemik-Eklem Ağrıları

Kadınlarda eklem ağrıları; eklem dokusunun çeşitli nedenlere bağlı olarak zarar görmesi, iltihaplanması veya zamanla yıpranması sonucu ortaya çıkar. Kemikleri birbirine bağlayan ve harekete imkan tanıyan bu kritik yapılarda…