Kamburluk (Kifoz) Sadece “Estetik” Bir Sorun Mu?
Aynaya baktığınızda gördüğünüz yuvarlaklaşmış sırt hattı, sadece kıyafetlerin üzerinize oturmamasına mı neden oluyor sanıyorsunuz? Keşke öyle olsaydı. Omurga, vücudumuzun ana taşıyıcı kolonu olmasının yanı sıra, göğüs ve karın boşluğundaki hayati organlarımızı koruyan bir kafes görevi görür.
Bu kafesin şekli bozulduğunda (yani omurga öne doğru aşırı eğildiğinde), içerideki organlar için yaşam alanı daralır. Polikliniğimize “çabuk yoruluyorum” şikayetiyle gelen pek çok hastanın altında yatan asıl sebebin, teşhis edilmemiş ileri derece kifoz olduğunu görüyoruz.
İşte kamburluğun (Kifozun) sadece estetik değil, tıbbi bir tehdit olduğunun 3 kanıtı:
1. Kifoz (Kamburluk) Sebepli Akciğer Kapasitesinde Azalma (Nefes Darlığı)
Omurganın sırt bölgesindeki eğrilik arttıkça, göğüs kafesi öne doğru bükülür ve daralır. Bu durum, akciğerlerin tam kapasiteyle şişmesini fiziksel olarak engeller.
- Sonuç: Kişi, derin nefes almakta zorlanır. Merdiven çıkarken veya efor sarf ederken yaşıtlarına göre çok daha çabuk nefes nefese kalır. Tıpta buna “restriktif akciğer hastalığı” etkisi diyoruz.
2. Kifozun Sindirim Sistemi Üzerinde Baskısı
Omurganın öne doğru aşırı eğilmesi, karın boşluğunu da sıkıştırır. Mide ve bağırsaklar bu dar alanda baskı altında kalır.
- Sonuç: İleri derece kifoz hastalarında, yemekten sonra erken doyma hissi, hazımsızlık ve şiddetli reflü şikayetleri sık görülür. Mide asidi, baskı nedeniyle yemek borusuna daha kolay kaçar.
3. Kifozun Kalp Sağlığı Üzerine Etkileri
Çok ileri deformitelerde (genellikle 90-100 derece üzeri), göğüs kafesindeki daralma kalbin çalışma alanını da kısıtlayabilir. Akciğer kapasitesinin düşmesiyle birlikte kalp, vücuda oksijen pompalamak için daha fazla efor sarf etmek zorunda kalır. Bu da uzun vadede kalp yorgunluğuna zemin hazırlayabilir.
Kifozdan Ne Zaman Endişelenmelisiniz?
Her öne eğik duruş organlara zarar vermez. Genellikle postüral (duruş kaynaklı) kamburlukta organ hasarı beklemeyiz çünkü kişi dik durduğunda omurga düzelir.
Ancak;
- Dik durmaya çalışsanız da sırtınız düzelmiyorsa (Rijit Kifoz),
- Sırt ağrısına nefes darlığı eşlik ediyorsa,
- Yemeklerden sonra sürekli bir rahatsızlık hissi varsa,
Bu durum estetik bir kaygıdan çıkmış, tedavi edilmesi gereken tıbbi bir tabloya dönüşmüş olabilir. Omurga cerrahisinde amacımız sadece sizi daha dik göstermek değil; organlarınıza, ihtiyaç duyduğu o geniş ve konforlu yaşam alanını geri vermektir.
